Hoher Nock

Vom Jh. Rettenbach folgt man dem Wegweiser (Hoher Nock 3:30) auf gut markiertem Steig zunächst durch Buchen-, dann durch Lärchen- und Fichtenwald stetig aufwärts. Auf etwa 1450m erreicht man den nächsten Wegweiser. Hier hält man sich rechts und erreicht etwa 20 Minuten später das Merkensteinbründl, die einzige verlässliche Wasserquelle auf der Tour! Nun führt der Steig in den Sattel zwischen Gamsplan und Nock, dann durch breite Latschengassen und über steile Grashänge unter den Gipfelaufschwung des Hohen Nock. Eventuell braucht man auf den letzten 20 Höhenmetern kurz die Hände zum Gleichgewicht halten, aber das Stück ist nicht wirklich ausgesetzt. Nach etwa 3:00 steht man am höchsten Berg im National Park Kalkalpen.
Dem "Höhenweg Sengsengebirge" folgen. Vorbei an einer mächtigen Doline zieht der Weg auf den "Schneeberg" . Kurz darauf verzweigt er sich, hier hält man sich links Richtung "Bärenriedlau". Durch dichter werdende Vegetation geht es über einen schönen Rücken mit tollem Blick ins Tote Gebirge abwärts, bis man einen weiteren Wegweiser mit u.a. der Aufschrift "Bärenriedlau 20 Min." erreicht. Hier verlässt man den markierten Weg: Etwa 10 Meter vor (oberhalb !) des besagten Wegweisers geht es scharf links auf einem unmarkierten aber gut erkennbaren Steig eben weiter. Nach der Wiese bei der Koppenalm folgt noch ein 100hm Gegenanstieg, bevor wieder ebenes Gelände folgt. Hält man sich immer an den best-ausgetretenen Weg, kann man sich hier nicht wirklich verlaufen. Über ein paar Kehren (nochmal toller Blick ins Windischgarstener Becken) absteigend erreicht man schließlich wieder den Wegweiser auf etwa 1450m, den man im Aufstieg schon passiert hat. Nun auf bekanntem Weg zurück zum Auto.