Termíny turné
7,4km
933
- 1.547m
617hm
05:00h
Region Hohe Tatra
- Stručný popis
-
Biela voda - Zelené pleso a späť
5 hod. - náročná NW trať
O Nordic Walking
Nordic Walking – Severská chôdza, je šport, pri ktorom zapojíte celé svoje telo.
Pri správnej technike, ktorú Vás náš inštruktor naučí, posilníte vnútorné svaly okolo chrbtice, oveľa účinnejšie zapojíte krvný obeh a Vaše pľúca a kalórie už nebudú spalovať len dolné končatiny, ale celé telo.
Výdaj energie pri severskej chôdzi je oveľa vyšší ako pri bežnej chôdzi, pritom je to aktivita zvládnuteľná i v pokročilejšom veku či pri vyššej váhe, kedy je napríklad beh nevhodný. Vhodné aj pre deti!
- Trasa
-
Nad Slavkovským járkom1,3 kmŠalviový prameň2,8 km
- Nejvyšší bod
- 1.547 m
- Výškový profil
-
© outdooractive.com
- Autor
-
Region Hohe TatraProhlídka Biela voda - Zelené pleso používá outdooractive.com na adrese ..
GPS Downloads
Další výlety v regionech
-
Poprad
11
-
Bachledka - Ždiar
3
