BERGFEX: Běh na lyžích Salzburger Sonnenterrasse / St. Veit-Schwarzach: Lyžování na běžkách Salzburger Sonnenterrasse / St. Veit-Schwarzach

Salzburger Land

Lyžování na běžkách Salzburger Sonnenterrasse / St. Veit-Schwarzach

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Salzburger Sonnenterrasse / St. Veit-Schwarzach

750 - 2.000m

Loipenplan Salzburger Sonnenterrasse / St. Veit-Schwarzach

Die Salzburger Sonnenterrasse mit Goldegg, St. Veit und Schwarzach ist weithin bekannt für die ausgezeichneten Langlaufmöglichkeiten. Das knapp 50 km lange Loipennetz bietet sowohl für den Skater als auch für den Klassiker einen variantenreichen Langlaufgenuss.

Auf der beleuchteten Filzloipe in St. Veit findet man auch abends noch die perfekte Spur.
Im Notfall können auch einige Loipen beschneit werden. Die zentrale Lage bietet die Möglichkeit, die Loipen der gesamten Region kennenzulernen - von bestens präparierte Loipen aller Schwierigkeitsgrade bis hin zur Höhenloipe.

Die Langlauf-Vitalpunkte

  • Langlaufen macht schlank: Eine Stunde Langlauf verbrennt ca. 500 bis 700 kcal - mehr als jeder andere Sport. Ein druchdachter Trainingsplan - und vieles wird buchstäblich leichter!
  • Langlauf bringt Bewegung ins Leben: Fast alle Muskeln des Körpers arbeiten gleichzeitig - Sie tranieren Beine, Arme, Nacken und Rücken. Und der Kopf wird frei...
  • Langlauf hält jung: Regelmäßig Langlaufen wirkt wie ein Jungbrunnen. Schon dreimal wöchtentlich 30 Minuten bringen das Herz-Kreislaufsystem auf Vordermann. Mit 60 trainieren und sich wie 40 fühlen!
  • Langlauf tut dem Herzen gut: Langlaufen fördert ohne zu überfordern - das Herz und den Kreislauf! Tipp: Die optimale Pulsfrequenz sollte zwischen "160 und 180 Schlägen pro Minute minus Lebensalter" liegen!

Možnosti ubytování

Restaurants und Cafes in den Orten St. Veit und Goldegg


Aktuální informace o běžeckých stopách

Webová stránka
http://www.sonnenterrasse.at
E-Mail
info@sonnenterrasse.at
Telefon
+43 (0) 6415 75 20
Sjezdovky Přehled
12
klasické sjezdovky
47 km
Alle Loipen im rund 50 km Loipennetz der Sonnenterrasse sind klassisch gespurt!
8
Bruslařské stopy
43 km
Rund 40 km Loipennetz der Sonnenterrasse sind im Skating Stil gespurt!
1
Běžecké stopy s umělým osvětlením
1.5 km
sehr flach, ideal für Anfänger und zum Aufwärmen für Profiläufer
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Skischule rot-weiss-rot Tel. +43(0)664/43 40 866

Běh na běžkách Servis

Skischule rot-weiss-rot

Kontakt Turistická kancelář

Tourismusverband St. Veit-Schwarzach

Adresa
Salzleckerstraße 8, A-5620 Schwarzach
Telefon
43 (0) 6415 75 20
E-Mail
info@sonnenterrasse.at
Homepage
http://www.sonnenterrasse.at

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